Seit ein paar Wochen macht unsere Tochter ihre ersten Schritte, beziehungsweise mittlerweile spaziert sie in der ganzen Wohnung umher, dreht und wendet sich spontan und sicher.Die letzten Wochen war ihr Fokus ganz beim gehen, alles andere wurde zurück gestellt. Es ist schon sehr interessant, wie die Kleinen funktionieren. Und wenn ich das mit Prozessen von… Erste Schritte weiterlesen
Erster Geburtstag!
Der erste Geburtstag unserer Tochter brachte viiiiel Freude ins Haus. Wir als Eltern freuen uns, auf ein so wunderbares Jahr zurückblicken zu können, zu sehen, wie sie sich in so kurzer Zeit entwickelte und wie bereits jetzt so viel Selbstständigkeit lebt. Eine wundervolle Erfahrung, auf die wir gerne zurückblicken und gleichzeitig ging diese Zeit soo… Erster Geburtstag! weiterlesen
Fokuswechsel
Heute morgen bin ich mit riiichtig schlechter Laune und müde aufgestanden. So ein Start in den Tag mit der Überzeugung „Heute ist ein beschissener Tag.“. Dann stellt mir mein Mann auch noch Fragen übers Einkaufen, weil er einkaufen gehen wollte. Er hätte auch jede andere Frage stellen können, denn morgens kurz nach dem Aufstehen brauche… Fokuswechsel weiterlesen
Erfolg beim Thema Schlafen!
Vor zwei Wochen hat sich die Schlafsituation für mich zugespitzt. Ich hörte die Kleine teilweise nicht mal mehr schreien in der Nacht, weil ich einfach nur noch Schlaf brauchte. Das war für mich der Moment, etwas zu unternehmen. Zurzeit befasse ich mich mit der Haltung von Jesper Juul, also entschieden mein Mann und ich, eine… Erfolg beim Thema Schlafen! weiterlesen
Auszeit in der Natur
Kennst du das, dass dir gerade alles über den Kopf wächst, du eigentlich noch dies und jenes tun solltest, zu wenig schlaf hast, dein Mann gerade ebenfalls eingespannt ist und dann ist da noch das schlechte Gewissen, dass du zu wenig Zeit hast für dein Kind? Genau so ging es mir heute, eigentlich die letzten… Auszeit in der Natur weiterlesen
Zweites Trimester (rückblickend)
Jetzt, wo meine Erschöpfungszustände verüber waren, gelang es mir allmählich eine Verbindung zum heranwachsenden Kind aufzunehmen. Dies machte ich bewusst mit Meditationen und im Alltag hielt ich immer mal wieder inne, um mich wahrzunehmen, speziell meinen Bauch. So lernte ich meinen Körper und dessen Signale im Bezug auf das Kleine immer besser kennen. Ebenfalls baute… Zweites Trimester (rückblickend) weiterlesen
Urlaub in den Bergen
Nun sind wir nach unserem Wanderurlaub wieder im Alltag angekommen, es gibt wieder Empfang und Internet 😉Es war eine aufregende Woche für uns alle. Das erste mal Urlaub in den Bergen mit der Kleinen. Diese Zeit konnte ich seeeehr geniessen und gleichzeitig war es auch ziemlich neues Terrain, das mich zwischendurch innerlich etwas unruhig machte.… Urlaub in den Bergen weiterlesen
Mein Körpergefühl
Mein Körpergefühl hat sich seit nach der Geburt massiv verändert. Erst seit ein paar Wochen fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut. Erst hatte ich Mühe damit, dass das Baby nicht mehr in meinem Bauch ist. Daran, diee direkte Verbindung zum Baby nicht mehr zu haben, musste ich mich erst gewöhnen. Diese Verbundenheit habe… Mein Körpergefühl weiterlesen
Erstes Trimester (rückblickend)
Wie bereits erwähnt, werde ich zurzeit häufiger auf meinen Schwangerschaftsverlauf befragt und deshalb folgen in nächster Zeit ein paar Beiträge über meine Schwangerschaft. Anschliessend werde ich dann auch die Geburt und das erste halbe Jahr nachholen. Ja, wie war meine Schwangerschaft? Ich starte mit meinen Themen der ersten 3-4 Monaten. Ich habe bereits nach zwei… Erstes Trimester (rückblickend) weiterlesen
Mein Schlaf und der unserer Tochter
Immer wieder ist das Thema Schlaf bei uns aktuell und ich habe bereits einiges darüber gelesen. Und vor ein paar Tagen das erste mal von einer ganz anderen Perspektive, die für mich sehr viel Gelassenheit mit sich brachte, weil sie für mich einfach nur Sinn macht. Bis anhin betrachtete ich es immer als ein Problem,… Mein Schlaf und der unserer Tochter weiterlesen